Defne Yaprağı Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Defne Yaprağı Faydaları Nelerdir?

Defne yaprağının faydaları, mutfakların vazgeçilmezi olan defne yaprağı özellikle Akdeniz mutfağında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Yemeklere hoş bir koku ve lezzet katan defne yaprağının sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır.


Defne Yaprağı Faydaları Nelerdir?

  • Astım, bronşit gibi üst solunum yolu hastalıklarına karşı iyi gelir.
  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • Balgam söktürücü olarak kullanılabilir.
  • Grip, nezle gibi rahatsızlıklara karşı faydalıdır.
  • Kolesterolü düşürücü etkisi vardır.
  • Açık yara ve kesiklerin iyileşme sürecini kısaltmak için kullanılabilir.
  • Cilt için pek çok faydası vardır. Cildin daha genç bir görünüm kazanmasını sağlar. Yaşlılığa bağlı oluşabilecek kırışıklıkları engeller.
  • Kuru cilt yapısına sahip olan kişiler cildini nemlendirmek için defne yaprağından yardım alabilir.
  • Akne tedavisinde kullanılabilir.
  • Mikroplara karşı vücudu koruyucu etki sağlar. Bakteri nedeni ile oluşan enfeksiyonları engeller.
  • Sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarına karşı iyi gelir.
  • Kulak ağrısı tedavisinde kullanılabilir.
  • Görme bozukluklarına karşı fayda sağlar.
  • Sakinleştirici etkisi vardır.
  • Parkinson hastalığına karşı iyi gelir.
  • Ülser gibi mide ile alakalı gelişen hastalıklara karşı faydalıdır.
  • Kalp ve damar sağlığını koruyucu etkisi vardır.
  • Tansiyona karşı faydalıdır.
  • A vitamini bakımından zengin bir içeriğe sahiptir.
  • Cilt ve kan kanserine karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Baş ve migren ağrısına karşı iyi gelir.
  • Sinek ve böcek kovucu etkisi vardır.
  • Bel ağrısına karşı faydalıdır.
  • Kan şekerini düşürücü etkisi vardır. Sindirim sistemine karşı faydalıdır. Gaz problemi olan kişilere tavsiye edilen bir bitkidir.
  • Ateş düşürücü etkisi vardır.
  • Vücutta mantar, bakteri ve mikrop üretimini önler.
  • Antibiyotik etkisinden yararlanılabilir.
  • Diş ağrısına karşı iyi gelir.
  • Terlemeyi sağlar. Özellikle soğuk algınlığı gibi hastalıklarda kullanıldığında vücudu terleterek hastalığın daha çabuk atılmasına yardımcı olur.
  • Vücutta hormon dengesini düzenler.
  • Saç bakımı ve sağlığı için faydalıdır. Saçların uzama sürecini kısaltır. Saç dökülmesine karşı iyi gelir.
  • Adet düzensizliklerine karşı kullanılabilir. Adet gecikmesi yaşayanlar düzenli olarak defne yaprağı kullanabilir. Adet dönemini düzenleyerek adet gecikmesini engelleyici etkisi vardır.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Defne yaprağı çay şeklinde hazırlanarak kullanıldığında öksürüğe karşı iyi gelir. Öksürük için, 3 tane defne yaprağı bir su bardağı suya eklenerek 5 dakika kadar kaynatılır. Karışım kaynayınca ocaktan alınır. 3 dakika kadar demlenir. Hazırlanan suyun eğer tadı çok yoğun olursa süt ya da bir miktar bal ile tatlandırılabilir.
  • Öksürük için diğer bir tarif, 2,5 su bardağı suyun içine 4 çorba kaşığı bal, 20 tane dövülmüş defneyaprağı ve 2 tane limon suyu eklenerek karışım kısık ateşte koyulaşıncaya kadar kaynatılır. Kıvam alan karışım ocaktan alınarak soğumaya bırakılır. Karışım soğuduğunda şurup kıvamı alacaktır. Soğuyan karışım cam bir kavanoza alınarak ağzı sıkıca kapatılır ve buzdolabında saklanabilir. Hazırlanan karışım öksürük için günde 2-3 yemek kaşığı tüketilir.
Defne Yaprağının Zararları Nelerdir?

Defne yaprağının faydalarının yanı sıra bilinçsiz kullanımında bazı yan etkiler de oluşabilir. Bu yan etkiler;
  • Alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
  • Gebelik ve emzirme döneminde kullanımı tavsiye edilmemektedir.
  • Merkezi sinir sistemini olumsuz yönde etkileyebilir.

Defne Yaprağı Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Defne Ağacının Özellikleri

Defne Ağacının Özellikleri

Haber Bülteni